Закажите звонок, мы вам
перезвоним
Спасибо за отзыв!
В ближайшее время он появится на нашем сайте
Закажите звонок, мы вам
перезвоним
Задать вопрос или
пожаловаться
Задать вопрос или
пожаловаться
Полезная информация  

Чудесные свойства бразильского ореха

Чудесные свойства бразильского ореха

Давайте посмотрим, чем же так полезен бразильский орех!
Уже само название бразильского ореха говорит о его родине. Хотя орехом его называют только кулинары. А ботаники единогласно относят его к зернам! Растет орех на огромном 50-метровом тропическом дереве – бертолетие высокой. Прожить такое дерево способно до 500 лет. Плод бразильского ореха в среднем может весить до 2 кг и напоминает кокос, под оболочкой которого расположено до 24 семян, похожих на дольки апельсина. Твердую оболочку под силу раскусить лишь одному единственному животному – грызуну агути. Природа создала небольшое отверстие в скорлупе, через которое зверёк добирается до орешков. Запасаясь впрок, он закапывает их в почву, тем самым способствуя размножению растений, так как находит лишь третью часть от своего запаса.

Давайте посмотрим, чем же так полезен бразильский орех. Он содержит 65% масла, поэтому богат витамином Е, который борется с радикалами, предотвращая старение кожи. Так же содержит кальций, магний, витамины А и В.

Полезные свойства бразильского ореха обусловлены наличием в нем селена, который в сочетании с витамином Е укрепляет иммунитет и обладает омолаживающим действием. Одного бразильского ореха достаточно для ощущения прилива сил, так как селен борется с усталостью, улучшает обмен веществ, предотвращает окисление клеток.

Этот замечательный орешек улучшает работу мозга и препятствует старению мозговых клеток, а так же помогает пережить нервные стрессы. Контролирует давление, способствует профилактике сердечно-сосудистых и раковых заболеваний, снижает риск развития катаракты и атеросклероза.

Бразильский орех – источник флавонидов и аргинина. Можно бесконечно говорить о пользе бразильского ореха! Он предотвращает болезнь Альцгеймера, очищает сосуды, снижает уровень холестерина и нормализует уровень сахара в крови. Применяется при болезнях щитовидной железы, препятствует остеопорозу, укрепляет кости, зубы и ногти за счет содержания кальция и магния.

Бразильский орех будет очень полезен для женщин. Он помогает при лечении бесплодия, повышает шансы забеременеть. Улучшает гормональную систему и снимает напряжение во время ПМС. Улучшает состояние кожи, ногтей и волос. Эффективен в борьбе с раковыми опухолями. Способствует профилактике преждевременного климакса. Однако, бразильский орех для женщин приносит не только пользу, но и вред, если употребление его не ограничить. Например, при беременности можно употреблять не более двух орешков в день, иначе может наступить гипервитаминоз либо аллергическая реакция.

Врачи рекомендуют помнить о том, что бразильский орех имеет не только полезные свойства, но и противопоказания. Бразильский орех может нанести серьезный вред, если злоупотреблять им и увеличить дозу до 8-10 штук в день. Это может привести к несварению или даже отравлению. Не стоит забывать и о том, что содержащийся в орехах селен в избытке может вызвать кому, так что нужно отнестись к этому ответственно и принимать не более двух орехов в день. Передозировка орехов может вызвать слабость, боли в теле и раздражительность.

Интересно заметить такую закономерность, что при непереносимости плодов манго у человека будет и непереносимость бразильского ореха.

1 - 20 из 196
Страница
Оставить отзыв

Возможно Вас заинтересует

Бразильский орех - один из самых полезных орехов, в состав которого входит огромное количество полезных веществ! При этом всегда нужно помнить, что их суточная норма не более 2-3 орешков.
Количество
- + шт
200 a
1 - 1 из 1
Страница
  • 1