Закажите звонок, мы вам
перезвоним
Спасибо за отзыв!
В ближайшее время он появится на нашем сайте
Закажите звонок, мы вам
перезвоним
Задать вопрос или
пожаловаться
Задать вопрос или
пожаловаться
Полезная информация  

Кедровый орех - кладезь витаминов

Кедровый орех - кладезь витаминов

Такой продукт как кедровые орехи и польза для человеческого организма неразрывно связаны между собой. Чем же полезны кедровые орехи?
Полезные свойства кедровых орехов были обнаружены человеком многие столетия назад. Известно, что кедровый орех пользовался высокой популярностью среди римских легионеров. Он позволял им сохранить и восстановить силы в длительных походах.

Кедровые орехи являются ценным источником легкоусвояемого растительного белка, насыщенных жирных кислот и клетчатки. Витаминно-минеральный состав кедровых орехов представлен кальцием, фосфором, цинком, а также витаминами А и Е. Следует отметить, что кедровый орех является рекордсменом среди других орехов по содержанию магния и витаминов группы В. Полезные свойства кедрового ореха для организма заключаются в укреплении иммунитета, снижении уровня холестерина в крови, а также в укреплении костей, зубов и сердечно-сосудистой системы. Рекомендуется употреблять кедровые орехи в сыром виде, так как в процессе термической обработки продукт частично утрачивает полезные микроэлементы и лечебные свойства. У свежего и качественного кедрового ореха практически отсутствуют противопоказания к употреблению. Кедровый орех – высококалорийный продукт (673 ккал на 100 грамм), поэтому в день следует употреблять не более 20-25 грамм, чтобы не нанести вред фигуре. В кедровом орехе содержатся особые соединения, которые при контакте с кислородом могут вызывать недолгую деформацию вкусового восприятия человека. Вы можете ощущать легкий привкус горечи во рту, однако спустя 10-20 минут после употребления кедровых орехов это чувство исчезнет.

Можно ли употреблять кедровые орехи детям? Мы не рекомендуем употреблять кедровый орех маленьким детям, так как он может вызвать аллергическую реакцию и попасть в дыхательные пути из-за своего небольшого размера. Также не рекомендуется употреблять кедровый орех людям, страдающим ожирением и предрасположенным к пищевым аллергическим реакциям. Прочий возможный вред кедровых орехов не был отмечен.

1 - 20 из 186
Страница
Оставить отзыв

Возможно Вас заинтересует

Кедровые орешки - просто кладезь полезных ингредиентов.  Они содержат около 60% высококачественных жиров и важнейшие микроэлементы. А так же кедровые орешки отличаются богатым набором аминокислот.
100 г. Россия
Количество
- + шт
300 a
1 - 1 из 1
Страница
  • 1