Закажите звонок, мы вам
перезвоним
Спасибо за отзыв!
В ближайшее время он появится на нашем сайте
Закажите звонок, мы вам
перезвоним
Задать вопрос или
пожаловаться
Задать вопрос или
пожаловаться


Шоколадно-ореховый пудинг с семенами чиа



Шоколадно-ореховый пудинг с семенами чиа

(Нет голосов)
Волшебный, шоколадно-ореховый пудинг на основе семян чиа. Приготовьте его с вечера, а утром за завтраком вы поймёте, что именно так надо начинать свой день. Такой пудинг это не только восторг вкуса, но и мега польза вашему организму. Рецепт подходит для сторонников разных видов питания - сыроедов, вегетарианцев и людей, придерживающихся традиционного питания.
Если вам невтерпёж и хочется сразу попробовать, то дайте пудингу напитаться хотя бы 30 минут и пробуйте. Миндальное молоко можно заменить кокосовым, а для традиционного питания обычным коровьим.

Состав

  • 200 мл. миндального молока
  • 2 ст.л сиропа топинамбура
  • 2 ст.л кэроба обжаренного
  • 1 ст.л арахисовой пасты
  • 2,5 ст.л ( с горкой) семян чиа
  • 50 г. любого веганского печенья 
  • 1 ч.л какао крупки
  • 1 ч.л ягод годжи

Приготовление

  1. Соедините в чаше блендера миндальное молоко, сироп топинамбура, арахисовую пасту и порошок обжаренного кэроба. Взбейте до исчезновения комочков 30 секунд.
  2. Всыпьте семена чиа и хорошо размешайте. Поставьте пудинг на 30 минут в холодильник, чтобы семена чиа впитали жидкость.
  3. Любое печенье или кекс (вегетарианские) нарежьте на небольшие кусочки. Выложите в креманку. Сверху выложите пудинг. Посыпьте какао крупкой и ягодами годжи.

Отзывы


1 - 20 из 186
Страница
Оставить отзыв

Видео

К этому рецепту покупают

По вкусу он напоминает какао-порошок, только сладкий и полезный. Получают из плодов рожкового дерева с помощью специальной технологии обжаривания, которая придает ему ярко-выраженный шоколадный вкус.
200 г. Испания
Количество
- + шт
130 a
Уникальная технология очистки, обжарки и измельчения элитных какао-бобов позволила максимально сохранить все полезные свойства продукта и получить какао-крупку "Royal Forest" с богатым ароматом и запоминающимся вкусом. 200 г. Колумбия
Количество
- + шт
390 a
Это натуральный заменитель сахара с низким гликемическим индексом. Он является богатым источником  инулина и пектина, улучшает обмен веществ, выводит из организма токсины и укрепляет иммунитет.  
250 г. Россия
Количество
- + шт
250 a
Уникальный натуральный продукт, обладающий изумительными вкусовыми качествами и массой полезных свойств. Традиционная китайская и тибетская медицина издавна использует ягоды годжи для оздоровления организма.
100 г Китай.
Количество
- + шт
320 a
Уникальный продукт, который был издавна известен народам майя, инкам и ацтекам. Они богаты не только белком и клетчаткой, но и необходимыми организму Омега-3 жирными кислотами.
100 г Эквадор
224 a
Отсутствует
1 - 5 из 5
Страница
  • 1
Сортировать по
Товаров на странице

Назад к списку новостей