Закажите звонок, мы вам
перезвоним
Спасибо за отзыв!
В ближайшее время он появится на нашем сайте
Закажите звонок, мы вам
перезвоним
Задать вопрос или
пожаловаться
Задать вопрос или
пожаловаться


Рыба в гранатовом соусе



Рыба в гранатовом соусе

(Голосов: 4, Рейтинг: 3.52)
Чтобы блюдо могло раскрыть свой вкус, мало сыпать на него специи, часами мариновать и каждую минуту переворачивать мясо, дабы добиться нужного эффекта. На самом деле, все проще, мало кто знает, что самый важный ингредиент- это соус к блюду. Подобрать его сложно, но все таки возможно. Например к данному блюду  идеально подойдет гранатовый соус, который не только поможет придать блюду незабываемый и оригинальный вкус, но и добавит к нему пользу для вашего организма. Ваши родные и близкие не смогут остаться равнодушными.

Состав

  • 300 гр. филе рыбы
  • 2 ст.л. кунжута
  • 2 ст.л. семян подсолнечника
  • 1/2 лимона
  • 4 шт. черри
  • 2 ст.л. гранатового соуса
  • 2 ст.л. оливкового масла
  • 1/2 пуч. базилика
  • Смесь перцев, соль - по вкусу

Приготовление

  1. Кунжут и семена подсолнечника поджарить на сухой сковороде до золотистого цвета.
  2. Филе рыбы обжарить с двух сторон по две минуты в оливковом масле.
  3. Лимон нарезать кружочками. Черри разрезать пополам. Базилик нашинковать.
  4. Подготовленные лимон, черри и базилик добавить к рыбе.
  5. Сразу же полить гранатовым соусом. Оставить на огне тушиться ещё 2 минуты.
  6. Поперчить, посолить по вкусу.
  7. Выложить готовую рыбу на блюдо. Посыпать обжаренными семечками и кунжутом.

Отзывы


1 - 20 из 186
Страница
Оставить отзыв

Видео

К этому рецепту покупают

Гранат содержит целый витаминно-минеральный комплекс! Полученный из граната соус положительно влияет на сердечно-сосудистую систему, снижает уровень холестерина и повышает уровень гемоглобина.
250 г. Турция
Количество
- + шт
320 a
В семенах подсолнечника содержится масса полезных веществ. Витамины А,В,С,D,Е являются важнейшими для работы нашего организма.

100 г. Россия
Количество
- + шт
30 a
Кунжут - это ценный диетический продукт, который с древности используется людьми в лечебных и оздоровительных целях. Благодаря большому количеству кальция он очень полезен детям, беременным и пожилым людям.
100г. Индия
100 a
Отсутствует
1 - 3 из 3
Страница
  • 1
Сортировать по
Товаров на странице

Назад к списку новостей