Закажите звонок, мы вам
перезвоним
Спасибо за отзыв!
В ближайшее время он появится на нашем сайте
Закажите звонок, мы вам
перезвоним
Задать вопрос или
пожаловаться
Задать вопрос или
пожаловаться


Зеленый коктейль со спирулиной



Зеленый коктейль со спирулиной

(Нет голосов)
Вы знаете, что спирулину можно добавлять в различные блюда? Сегодняшний рецепт расскажет вам, как сделать зеленый коктейль. Он получается полезным и интересным по вкусу! Всего одна чайная ложка порошка спирулины, добавленная в зелёный смузи, сделает его еще более зеленым и еще более насыщенным хлорофиллом. Не напиток, а настоящая кладезь витаминов и микроэлементов. Начните ваш день с такого коктейля и бодрое настроение вам будет гарантиравано!

Состав

• банан - 2 шт.
• мандарин - 2 шт.
• персиковый сок (охлажденный) - 2 чашки
• шпинат - 6 листиков
• спирулина - 1 ч. л.
• сироп топинамбура - 2 ст. л.

Приготовление

Готовим коктейль:
1) Бананы и мандарины почистить. Если в мандаринах есть косточки, то их нужно удалить.
2) В чашу блендера сложить кусочки банана, дольки мандаринов, и промытые и нарезанные листья шпината. Залить всё персиковым соком. Добавить сироп топинамбура и спирулину.
3) Взбивать всё около 2 минут на средней скорости.
Коктейль получается густой и сладкий. Один стакан персикового сока можно заменить на один стакан ледяной воды. Коктейль сразу можно подавать.

Время приготвления — 5 минут. Рецепт рассчитан на 4 порции.

Отзывы


1 - 20 из 186
Страница
Оставить отзыв

Видео

К этому рецепту покупают

Спирулина - удивительный источник белка и питательных веществ. Белки спирулины усваиваются на 95% организмом человека. Она содержит витамины группы В, а также калий, кальций,железо,цинк. Является рекордсменом по содержанию витамина В12.
100 г Китай
Количество
- + шт
400 a
1 - 1 из 1
Страница
  • 1
Сортировать по
Товаров на странице

Назад к списку новостей