Закажите звонок, мы вам
перезвоним
Спасибо за отзыв!
В ближайшее время он появится на нашем сайте
Закажите звонок, мы вам
перезвоним
Задать вопрос или
пожаловаться
Задать вопрос или
пожаловаться


Вегетарианский шоколадный завтрак от Royal Forest



Вегетарианский шоколадный завтрак от Royal Forest

(Нет голосов)
Минимум тепловой обработки, только полезные ингредиенты, максимум вкуса и всего 5 минут на приготовление! Согласитесь, что это идеальный завтрак!

Состав

  • овсяные хлопья - 1 чашка,
  • кэроб обжаренный - 3 ст.л
  • сироп топинамбура - 4 ст.л
  • ягоды годжи - 2 ст.л (+ для украшения)
  • какао тёртое - 1 ст.л
  • кунжутное масло - по вкусу

Приготовление

  1. Овсяные хлопья залить водой и оставить на 8 часов для набухания. Так как этот рецепт идеален на завтрак, то рекомендуем хлопья замочить с вечера и поставить в холодильник.
  2. Утром хлопья вместе с водой, в которой они замачивались, выложить в чашу блендера. Добавить обжаренный кэроб, сироп топинамбура и какао тёртое. Разбить всё в блендере.
  3. Вылить в кастрюлю, довести до кипения и варить ещё 1-2 минуты, помешивая. Густоту каши регулируйте по своему вкусу. Если вам больше нравится более густая каша, то добавьте больше воды.
  4. В горячую кашу добавьте ягоды годжи.
  5. Готовое блюдо заправьте кунжутным маслом и украсьте ягодами годжи или свежими фруктами. Приятного аппетита! Рецепт рассчитан на 2 порции.

Отзывы


1 - 20 из 186
Страница
Оставить отзыв

Видео

К этому рецепту покупают

По вкусу он напоминает какао-порошок, только сладкий и полезный. Получают из плодов рожкового дерева с помощью специальной технологии обжаривания, которая придает ему ярко-выраженный шоколадный вкус.
200 г. Испания
Количество
- + шт
130 a
Это тот самый ингредиент, без которого невозможно приготовить настоящий шоколад. Какао-тертое придает ему неповторимый вкус и полезные свойства. Так же его применяют в  косметологических процедурах.
200 г. Колумбия
Количество
- + шт
390 a
Это натуральный заменитель сахара с низким гликемическим индексом. Он является богатым источником  инулина и пектина, улучшает обмен веществ, выводит из организма токсины и укрепляет иммунитет.  
250 г. Россия
Количество
- + шт
250 a
Уникальный натуральный продукт, обладающий изумительными вкусовыми качествами и массой полезных свойств. Традиционная китайская и тибетская медицина издавна использует ягоды годжи для оздоровления организма.
100 г Китай.
Количество
- + шт
320 a
1 - 4 из 4
Страница
  • 1
Сортировать по
Товаров на странице

Назад к списку новостей