Закажите звонок, мы вам
перезвоним
Спасибо за отзыв!
В ближайшее время он появится на нашем сайте
Закажите звонок, мы вам
перезвоним
Задать вопрос или
пожаловаться
Задать вопрос или
пожаловаться
Блог 

Порошок из ягод асаи: полезные свойства и применения

Порошок из ягод асаи: полезные свойства и применения

Ягоды асаи или «золото Амазонки» являются одними из самых полезных в природе продуктов. Плод этого растения обогащен целым комплексом антиоксидантов, которые позволяют бороться с различными недугами людей, в том числе и необратимым старением кожи.
Встретить такие ягоды можно в северных территориях Южной Америки в тропических лесах Бразилии, в дельте реки Амазонки. Плоды асаи растут на пальмах, высота которых достигает от 15 до 30 метров. Ягоды растут огромными гроздьями (от 500 до 900 плодов) и имеют ярко насыщенный фиолетовый цвет. Их размер чуть меньше виноградины.
Популярность ягод асаи возросла в 2004 году, когда группа ученых проводила целый ряд научных исследований в тропиках Амазонки. В результате было сделано сенсационное открытие – аборигены, в рационе которых ежедневно присутствовали ягоды асаи, никогда не страдали кожными и раковыми заболеваниями, сохраняли молодость на протяжении всей жизни, подвижность и активность в самом преклонном возрасте.
Ягоды асаи лучше всего употреблять в пищу в виде порошка. Это уникальное средство обогащено целым комплексом полезных веществ и микроэлементов. Продается в виде напитков или капсул, которые используют в пищу вместе с фруктами, коктейлями и овощами.

Состав

ягоды асаи

Калорийность продукта составляет всего 20 ккал на 100 г. Питательный состав: углеводы - 1 г, белки - 0 г, жиры - 1,5 г. 

Порошок содержит важные аминокислоты:

  • цистин
  • валин
  • гистидин
  • тирозин
  • лизин и другие
Кислоты:

  • олеиновая
  • стеариновая
  • пальмитиновая
И другие полезные микроэлементы и вещества:

  • магний
  • калий
  • кальций
  • медь
  • Омега-3
  • фитостерины
  • здоровые ненасыщенные жиры
  • бета-каротин
  • витамины В1, В2, В3, В5, С, D, E
  • фосфор
  • железо


Полезные свойства

порошок ягод асаи

Польза органического порошка асаи состоит в высоком содержании антиоксидантов, которые препятствуют старению организма, выводят токсины и снижают уровень холестерина в крови.

Помимо этого суперфуд:

  • улучшает кровообращение;
  • укрепляет психику;
  • избавляет от нервного истощения;
  • способствует повышению сил;
  • укрепляет иммунитет;
  • улучшает работу сердечно-сосудистой системы;
  • повышает выносливость человека во время выполнения физических нагрузок;
  • нормализует уровень сахара;
  • предотвращает атеросклероз и заболевание сосудов;
  • активизирует память и умственную способность;
  • восстанавливает потенцию у мужчин;
  • восстанавливает остроту зрения;
  • снижает вес;
  • нормализует сон и работоспособность;


Полезные свойства ягод асаи активно применяются не только в медицине, но и в индустрии красоты. Этот натуральный продукт добавляют в шампуни, бальзамы, масла, крема, в омолаживающий вид косметического молочка и масок, что позволяет улучшить состояние волос, эпидермиса кожи и ногтевых пластин.

В сексуальной сфере экстракт ягод асаи тоже обладает весьма полезными свойствами. Являясь мягким афродизиаком, он позволяет бороться с фригидностью женщин и импотенцией у мужчин.

Как употреблять

Порошок асаи лучше всего употреблять в сутки по 3-5 грамм (1 чайная ложка) утром и вечером. Этого будет достаточно, чтобы восполнить потребность организма в антиоксидантах и полезных микроэлементах. Добавлять продукт лучше всего в чай, кофе, горячий шоколад, можно употреблять с фруктовыми салатами, смузи-коктейлями, йогуртами, приправами, кашами, кефиром, с отрубями и другими десертами.

Несколько популярных рецептов:

  • Асаи сауэр – популярный коктейль, в составе которого присутствуют: сахарный сироп, порошок асаи, яйцо, ежевика, сок лимона, бурбон, дробленный лед;
  • Мороженое с асаи – вкусное лакомство, в котором присутствуют следующие ингредиенты: порошок асаи, банан, крупний чернослив без косточек, лимонный сок, какао, ванильный сахар, фруктовый сироп;
  • Трюфельные конфеты из асаи – уникальный продукт, в составе которого присутствуют: порошок ягод асаи, финики, кокосовое масло, коричневый сахар какао бобы, миндальное масло, щепотка соли и другие.

Противопоказания

Никаких особых противопоказаний к применению порошка асаи выявлено не было. Продукт может быть противопоказан лишь лицам, страдающим аллергическими реакциями.

Но злоупотреблять чудодейственными свойствами порошка не стоит. Неконтролируемое использование продукта может привести к увеличению веса. При превышении допустимой нормы ягоды асаи могут негативным образом повлиять на работу печени, сердца и почек, превысить уровень сахара в крови и нарушить кислотно-щелочной баланс.