Закажите звонок, мы вам
перезвоним
Спасибо за отзыв!
В ближайшее время он появится на нашем сайте
Закажите звонок, мы вам
перезвоним
Задать вопрос или
пожаловаться
Задать вопрос или
пожаловаться
Блог 

Продукты полезные для зубов

Продукты полезные для зубов

Люди с красивой улыбкой кажутся гораздо привлекательнее остальных. Но далеко не каждый от природы имеет белые и здоровые зубы. Специалисты утверждают, во многом на состояние наших зубов влияет питание. Знаете ли Вы, какие продукты полезны для зубов? Кажется, сходу вряд ли кто ответит на этот вопрос.
Зубы представляют собой костную ткань в полости рта. Зубы необходимы нам для измельчения пищи и для произношения некоторых звуков. Для хорошего состояния зубов, организму необходимо регулярное поступление таких важных элементов, как кальций, фтор, фосфор, железо и витамины.
Обеспечить этими важными элементами наш организм могут искусственные витамины. Но гораздо важнее употреблять продукты, полезные для зубов. К ним можно отнести жесткие фрукты и овощи. Например, яблоки, свёкла, морковь. Твердые продукты избавляют зубы от налета и вредных отложений, улучшают кровообращение и массируют десны. Это очень важно, потому что мягкая пища постепенно разрушает зубы. Очень полезна для зубов зелень. В ней много витаминов и природных биологически активных добавок. Ягоды обогащают наш организм витаминами, пектинами и обладают антибактериальным эффектом. Они могут бороться с кариесом. Продукты, полезные для зубов и десен, содержат большое количество витамина С. Такими продуктами, безусловно, являются цитрусовые. Они устраняют кровоточивость и воспаление десен, которые часто являются причиной потери зубов. Орехи, рыба и молочные продукты – без этого невозможно представить правильное питание. А оно обеспечит здоровье не только зубам, но и всем системам организма человека.
Если Вы хотите иметь красивые белые зубы, позаботьтесь о том, что Вы едите. Натуральные продукты, не содержащие вредных веществ, обеспечат Вам здоровье зубов и десен на долгие годы.

1 - 20 из 252
Страница
Оставить отзыв

Возможно Вас заинтересует

Орех макадамия самый дорогой орех из-за сложности его выращивания. Это поистине король всех орехов. В его состав входят жиры, углеводы, аминокислоты, клетчатка, натуральные сахара, витамины, минеральные вещества. 100 г. ЮАР
Количество
- + шт
590 a
Пекан - это экзотический орешек с нежным и мягким вкусом. Полезные свойства ему придает огромный витаминный комплекс, а также железо, фосфор, кальций, магний и другие незаменимые микроэлементы.

100 г. ЮАР
Количество
- + шт
350 a
Кедровые орешки - просто кладезь полезных ингредиентов.  Они содержат около 60% высококачественных жиров и важнейшие микроэлементы. А так же отличаются богатым набором аминокислот.
100 г. Россия
Количество
- + шт
280 a
Орех кешью - самый деликатесный орех. Он не только удивительно произрастает, имеет потрясающий нежный вкус, но и содержит в себе массу полезных минералов, витаминов, Омега 3!

100 г. Вьетнам
Количество
- + шт
250 a
Этот орех содержит в своём составе все необходимые аминокислоты для человека, огромный запас макроэлементов и витаминов.
100г. Азербайджан
Количество
- + шт
200 a
Миндаль является богатым источником витаминов группы В, которые способствуют построению новых клеток, улучшают состояние кожи, зубов и волос.

100 г. Чили
Количество
- + шт
250 a
Грецкий орех - это кладезь витаминов и микроэлементов.Он обладает неоспоримой пользой в питании человека. Бесценный минеральный и витаминный состав ставит его на первое место среди других орехов и растений. 100 г. Украина
Количество
- + шт
220 a
Бразильский орех - один из самых полезных орехов, в состав которого входит огромное количество полезных веществ! При этом всегда нужно помнить, что их суточная норма не более 2-3 орешков.
Количество
- + шт
240 a
Фисташки считаются кладезем полезных веществ и они являются низкокалорийными! Поэтому их вполне можно включить в диетическое питание, главное - не злоупотреблять их количеством!
100 г Иран
Количество
- + шт
250 a
1 - 9 из 9
Страница
  • 1