Очищенные семечки подсолнуха – источник полиненасыщенных жирных кислот. В состав этого полезного продукта входит множество витаминов и микроэлементы – магний, фосфор, железо, калий.

Преимущества состава продукта

Вы можете быть уверены, что сырые семена подсолнечника:

• без соли и сахара;
• без ароматизаторов;
  
• не подвергались термической обработке;
  
• без усилителей вкуса.
  

Полезные свойства продукта

• профилактика заболеваний сердечно-сосудистой системы;
  
• нормализация кислотно-щелочного баланса;
  
• укрепление костной ткани;
  
• улучшение работы печени, желчевыводящих путей;
  
• улучшение аппетита;
  
• замедление процессов старения;
  
• укрепление мышц;
  
• профилактика атеросклероза.
  

Применение

Очищенные ядра подсолнечника применяются для приготовления десертов, выпечки, салатов и полноценных добавок к кашам. Могут применяться в качестве легкой закуски, при похудении способны заменить один прием пищи.

Преимущества

Включение семян подсолнечника в рацион питания положительно воздействует на состояние нервной системы человека. Процесс поедания семечек позволяет снять стресс и предупредить депрессию. 

• Улучшают состояние кожи и слизистых оболочек
• Приводят в норму кислотно-щелочной баланс
• Богатый источник витамина D
• Источник магния
• Улучшают аппетит
• Богаты ненасыщенными жирными кислотами
• Помогают при заболевании печени
• Являются средством профилактики инфаркта, атеросклероза
• Снижают уровень холестерина в крови
• Замедляют процессы старения
• Процесс поедания семечек успокаивает нервную систему

Видео о пользе и применении семян подсолнечника