Закажите звонок, мы вам
перезвоним
Спасибо за отзыв!
В ближайшее время он появится на нашем сайте
Закажите звонок, мы вам
перезвоним
Задать вопрос или
пожаловаться
Задать вопрос или
пожаловаться

Асаи-боул с гранолой



Асаи-боул с гранолой

(Нет голосов)
Сегодня мы предлагаем Вам приготовить простой и быстрый рецепт завтрака - Асаи-боул с гранолой, который принесем Вам насыщение и пользу!

Состав

  • Соевое молоко - 1/2 чашки

  • Малина замороженная - 50 гр.

  • Порошок Асаи - 2 ч.л.

  • Гранола (мы взяли ореховую) - 6 ст.л.

  • Банан - половинка

  • Семена Чиа - 2 ст.л.

  • Голубика - 30 гр.


Приготовление

1. Для Асаи-боул смешиваем в блендере - 1/4 чашки молока, малину, порошок асаи.

2. В гранолу добавляем оставшееся молоко и оставляем на 2 минуты.

3. Банан нарезаем кольцами.

4. Семена чиа заливаем небольшим количеством воды, даем постоять 5 минут.

5. В высокий стакан выкладываем слоями - гранолу, асаи-боул, семена чиа, банан. Сверху украшаем голубикой.

Вкусный питательный завтрак готов!

Приятного аппетита!

Отзывы


1 - 20 из 308
Страница
Оставить отзыв

Видео

К этому рецепту покупают

Уникальный продукт, который был издавна известен народам майя, инкам и ацтекам. Они богаты не только белком и клетчаткой, но и необходимыми организму Омега-3 жирными кислотами.
100 г. Эквадор
Количество
- + шт
220 a
Витаминный взрыв, яркий вкус и озорная хрустящая текстура – это все фруктово-ягодная гранола! Правильное питание становится не только полезным, но и вкусным!

350 г. Россия
Нет в наличии
Это настоящая ручная работа! Смесь хлопьев в сладком сиропе рожкового дерева, с добавлением шоколада на основе кэроба, и измельченных плодов рожкового дерева, делает ее вкус ещё ярче.

350 г. Россия
Количество
- + шт
510 a
Вкусный, питательный и полезный завтрак – это идеальное начало дня, прекрасный способ зарядиться положительной энергией.


350 г. Россия
Нет в наличии
Порошок асаи содержат калий, медь, магний, множество витамин, клетчатку, Омега-3, фитостерины, здоровые ненасыщенные жиры. Черные плоды асаи содержат больше антиоксидантов, чем грейпфруты и  даже черника!
100 г. Бразилия
Количество
- + шт
2 000 a
Порошок асаи содержат калий, медь, магний, множество витаминов, клетчатку, Омега-3, фитостерины, здоровые ненасыщенные жиры. Черные плоды асаи содержат больше антиоксидантов, чем грейпфруты и  даже черника!
50 г. Бразилия
Количество
- + шт
1 050 a

Назад к списку новостей