Закажите звонок, мы вам
перезвоним
Я принимаю пользовательское соглашение и подтверждаю, что ознакомлен и согласен с политикой конфиденциальности данного сайта
Спасибо за отзыв!
В ближайшее время он появится на нашем сайте
Закажите звонок, мы вам
перезвоним
Я принимаю пользовательское соглашение и подтверждаю, что ознакомлен и согласен с политикой конфиденциальности данного сайта
Задать вопрос или
пожаловаться
Я принимаю пользовательское соглашение и подтверждаю, что ознакомлен и согласен с политикой конфиденциальности данного сайта
Задать вопрос или
пожаловаться
Я принимаю пользовательское соглашение и подтверждаю, что ознакомлен и согласен с политикой конфиденциальности данного сайта

Гороховый суп-пюре со спирулиной

Гороховый суп-пюре со спирулиной

(Нет голосов)
Ссылка на рецепт в приложении: https://merry-kitchen.com/recept/gorohovyy-sup-pyure-so-spirulinoy-297
Обязательно приготовьте этот необычный и полезный суп-пюре со спирулиной по нашему рецепту!

Состав

Ингредиенты: 
  • 1,5 стакана колотого гороха 
  • 1 шт. моркови 
  • 1 шт. лука 
  • 1 ч.л порошка спирулины 
  • 3 ст.л орехов кешью 
  • 1/2 пучка укропа 
  • черный перец по вкусу 
  • соль по вкусу 
  • масло растительное для жарки 

Приготовление

Приготовление: 

1. Промойте горох, залейте водой и оставьте на 1 час. Это нужно для того, чтобы он быстрее сварился. Слейте воду и залейте горох свежей водой. Поставьте горох вариться до готовности. 
2. Готовый горох взбейте блендером в пюре. Если пюре получилось слишком густым, добавьте необходимое количество воды. Доведите суп до кипения и посолите по вкусу. 
3. В слегка остуженный суп добавьте порошок спирулины и еще раз взбейте погружным блендером. 
4. Почистите морковь и лук. Морковь нарежьте тонкой короткой соломкой. Лук нарежьте кубиками. Обжарьте овощи в растительном масле. 
5. Добавьте орехи кешью, мелко нарезанный укроп и черный молотый перец по вкусу. 
6. Готовый суп-пюре сразу подавать к столу, украсив яркой зажаркой из моркови и орехов кешью. 
Приятного аппетита! 

Отзывы


1 - 20 из 385
Страница
Оставить отзыв

Видео

К этому рецепту покупают

Кешью - самый деликатесный орех. Он не только удивительно произрастает, имеет потрясающий нежный вкус, но и содержит в себе массу полезных минералов, витаминов, Омега 3!

100 г. Вьетнам
Количество
- + шт
359 a
Спирулина – это живая зеленая микроводоросль, один из древнейших живых организмов, населяющих нашу планету на протяжении нескольких тысяч лет. Свое название получила благодаря соответствующей спиралевидной формы. Сбалансированный биохимический состав водоросли превращает ее в полезную и ценную пищевую добавку для ежедневного сбалансированного рациона. Спирулина - это ценный источник легкоусвояемого растительного белка, этот нутриент составляет более 60% от общей массы продукта. Поэтому эта водоросль широко используется в рационе тех, кто решил отказаться от мяса.
100 г. Китай
Количество
- + шт
517 a

Назад к списку новостей


Баннер merryKitchen