• Закажите звонок, мы вам
    перезвоним
    Я принимаю пользовательское соглашение и подтверждаю, что ознакомлен и согласен с политикой конфиденциальности данного сайта
    Спасибо за отзыв!
    В ближайшее время он появится на нашем сайте
    Закажите звонок, мы вам
    перезвоним
    Я принимаю пользовательское соглашение и подтверждаю, что ознакомлен и согласен с политикой конфиденциальности данного сайта
    Задать вопрос или
    пожаловаться
    Я принимаю пользовательское соглашение и подтверждаю, что ознакомлен и согласен с политикой конфиденциальности данного сайта
    Задать вопрос или
    пожаловаться
    Я принимаю пользовательское соглашение и подтверждаю, что ознакомлен и согласен с политикой конфиденциальности данного сайта

    Гороховый суп-пюре со спирулиной

    Гороховый суп-пюре со спирулиной

    (Нет голосов)
    Ссылка на рецепт в приложении: https://merry-kitchen.com/recept/gorohovyy-sup-pyure-so-spirulinoy-297
    Обязательно приготовьте этот необычный и полезный суп-пюре со спирулиной по нашему рецепту!

    Состав

    Ингредиенты: 
    • 1,5 стакана колотого гороха 
    • 1 шт. моркови 
    • 1 шт. лука 
    • 1 ч.л порошка спирулины 
    • 3 ст.л орехов кешью 
    • 1/2 пучка укропа 
    • черный перец по вкусу 
    • соль по вкусу 
    • масло растительное для жарки 

    Приготовление

    Приготовление: 

    1. Промойте горох, залейте водой и оставьте на 1 час. Это нужно для того, чтобы он быстрее сварился. Слейте воду и залейте горох свежей водой. Поставьте горох вариться до готовности. 
    2. Готовый горох взбейте блендером в пюре. Если пюре получилось слишком густым, добавьте необходимое количество воды. Доведите суп до кипения и посолите по вкусу. 
    3. В слегка остуженный суп добавьте порошок спирулины и еще раз взбейте погружным блендером. 
    4. Почистите морковь и лук. Морковь нарежьте тонкой короткой соломкой. Лук нарежьте кубиками. Обжарьте овощи в растительном масле. 
    5. Добавьте орехи кешью, мелко нарезанный укроп и черный молотый перец по вкусу. 
    6. Готовый суп-пюре сразу подавать к столу, украсив яркой зажаркой из моркови и орехов кешью. 
    Приятного аппетита! 

    Отзывы


    1 - 20 из 386
    Страница
    Оставить отзыв

    Видео

    К этому рецепту покупают

    Спирулина – это живая зеленая микроводоросль, один из древнейших живых организмов, населяющих нашу планету на протяжении нескольких тысяч лет. Свое название получила благодаря соответствующей спиралевидной формы. Сбалансированный биохимический состав водоросли превращает ее в полезную и ценную пищевую добавку для ежедневного сбалансированного рациона. Спирулина - это ценный источник легкоусвояемого растительного белка, этот нутриент составляет более 60% от общей массы продукта. Поэтому эта водоросль широко используется в рационе тех, кто решил отказаться от мяса.
    100 г. Китай
    Количество
    - + шт
    517 a

    Назад к списку новостей


    Баннер merryKitchen