• Закажите звонок, мы вам
    перезвоним
    Я принимаю пользовательское соглашение и подтверждаю, что ознакомлен и согласен с политикой конфиденциальности данного сайта
    Спасибо за отзыв!
    В ближайшее время он появится на нашем сайте
    Закажите звонок, мы вам
    перезвоним
    Я принимаю пользовательское соглашение и подтверждаю, что ознакомлен и согласен с политикой конфиденциальности данного сайта
    Задать вопрос или
    пожаловаться
    Я принимаю пользовательское соглашение и подтверждаю, что ознакомлен и согласен с политикой конфиденциальности данного сайта
    Задать вопрос или
    пожаловаться
    Я принимаю пользовательское соглашение и подтверждаю, что ознакомлен и согласен с политикой конфиденциальности данного сайта

    Котлетки из семян амаранта

    Котлетки из семян амаранта

    (Нет голосов)
    Ссылка на рецепт в приложении: https://merry-kitchen.com/recept/kotletki-iz-semyan-amaranta-737
    Одна из древнейших зерновых культур – амарант – является источником кальция, железа, фосфора, витаминов А, С, К, а также фолиевой кислоты и лизина. Лизин – незаменимая для организма человека аминокислота, участвующая в создании тканей, гормонов и ферментов.

    Состав

    • 50 гр. поджаренных семян амаранта
    • 30 гр. натертой моркови
    • 30 гр. отваренного нута
    • 20 гр. отваренного картофеля
    • 2 яйца
    • Соль по вкусу

    Приготовление

    1) Все ингредиенты измельчить и смешать
    2) Сформировать шарики, выложить их на противень с бумагой для выпекания
    3) Печь в духовке при температуре 170-180 градусов 10-15 минут
    Готово!

    Отзывы


    1 - 20 из 386
    Страница
    Оставить отзыв

    Видео

    К этому рецепту покупают

    Амарант превосходит злаковые культуры по содержанию ненасыщенных жирных кислот, витаминов С,Е и В. В этом продукте идеально сбалансированы витаминно-минеральная и питательная составляющие.
    100 г. Россия

    Количество
    - + шт
    167 a

    Назад к списку новостей


    Баннер merryKitchen