Кремовая гречневая каша

(Нет голосов)

Каждый хочет зарядиться бодростью и силами на весь день! При наличии фантазии можно каждое утро делать такой завтрак не похожим на предыдущий. Экспериментируйте и приятного аппетита!

Состав
Приготовление
Отзывы
Видео

Состав

• 1 стакан зеленой гречки, замоченной на ночь в питьевой воде
• ½ стакана орехового молока
• 1 маленький спелый банан
• ½ ч.л. корицы
• ½ ч.л. ванили
• семена чиа (для посыпки)
• 1 ст.л. кэроба
• 2 ст.л. сиропа топинамбура

Приготовление

1. Замоченную на ночь гречку утром хорошо промыть.
2. Поместить все ингредиенты в блендер и смешать до однородной кремовой консистенции.
3. Посыпать семенами чиа, любимыми орешками, семечками или фруктами.

Отзывы

1 - 20 из 262

Страница

Оставить отзыв

Видео

К этому рецепту покупают

Кэроб обжаренный, 200 гр

По вкусу он напоминает какао-порошок, только сладкий и полезный. Получают из плодов рожкового дерева с помощью специальной технологии обжаривания, которая придает ему ярко-выраженный шоколадный вкус.
200 г. Испания

Количество

- + шт

130 a

Купить

Сироп топинамбура

Это натуральный заменитель сахара с низким гликемическим индексом. Он является богатым источником инулина и пектина, улучшает обмен веществ, выводит из организма токсины и укрепляет иммунитет.
250 г. Россия

Количество

- + шт

320 a

Купить

Зеленая гречка

Зелёная гречка гораздо полезнее, чем привычная нам коричневая. Она не подвергается термической обработке, благодаря чему сохраняет в себе огромное количество полезных веществ!

200 г.

Количество

- + шт

80 a

Купить

Семена Чиа, 100 гр

Уникальный продукт, который был издавна известен народам майя, инкам и ацтекам. Они богаты не только белком и клетчаткой, но и необходимыми организму Омега-3 жирными кислотами.
100 г Эквадор

Количество

- + шт

220 a

Купить

Назад к списку рецептов

Назад к списку новостей