Молочный коктейль из бразильского ореха
Молочный коктейль из бразильского ореха
(Нет голосов) |
Молочный коктейль с приятным ореховым вкусом – отличное решение для полезного завтрака. Нежнейший вкус и множество витаминов в одном стакане.
Состав
На 1 порцию:
● Орехи бразильские 20 шт.
● Финики 4 шт.
● Бананы 1 штука
● Кэроб 3 ч. л.
● Ванильный стручок 1 кусок
Приготовление
1. Замочите орехи на 2 часа в воде.
2. В блендере измельчите орехи и финики с 2 стаканами воды. Процедите.
3. Верните ореховое молоко в блендер, добавьте банан, ваниль и кэроб.
4. Взбивайте до однородного состояния.
Видео
Полная версия сайта