Закажите звонок, мы вам
перезвоним
Я принимаю пользовательское соглашение и подтверждаю, что ознакомлен и согласен с политикой конфиденциальности данного сайта
Спасибо за отзыв!
В ближайшее время он появится на нашем сайте
Закажите звонок, мы вам
перезвоним
Я принимаю пользовательское соглашение и подтверждаю, что ознакомлен и согласен с политикой конфиденциальности данного сайта
Задать вопрос или
пожаловаться
Я принимаю пользовательское соглашение и подтверждаю, что ознакомлен и согласен с политикой конфиденциальности данного сайта
Задать вопрос или
пожаловаться
Я принимаю пользовательское соглашение и подтверждаю, что ознакомлен и согласен с политикой конфиденциальности данного сайта

Овощной буррито с авокадо и лаймом



Овощной буррито с авокадо и лаймом

(Нет голосов)

Состав

  • Лук 1 шт.
  • Чеснок 2 зубчика
  • Растительное масло 2 ст. л.
  • Нут 300 гр.
  • Тмин 1 ч. л.
  • Орегано 1 ч. л.
  • Соль 3/4 ч. л.
  • Листья салата (или шпинат) 3 шт.
  • Помидоры черри 3 шт.
  • Лайм 1/2 шт.
  • Авокадо (спелый) 1 шт.
  • Кунжут 1ст.л.

Приготовление

  • Нут замочить в воде и сварить Помидоры нарезать на четвертинки. Почистить лук и чеснок, мелко порубить.
  • В блендере смешать лук ,порезанные помидоры, чеснок, тмин, орегано, соль .Помидорный соус должен быть густой.
  • Далее промыть листья салата, почистить и нарезать ломтиками авокадо .
  • Непосредственно перед тем, как заворачивать буррито, необходимо разогреть тортильи. Для этого нужно подержать лепешку на раскаленной сковороде(в рецепте использовалась сковорода гриль) в течение 10 секунд на каждой стороне. Далее выложить начинку. Сначала положить лист . Сверху выложить 2 ст. л. нута, а поверх него - несколько ломтиков авокадо. . Выжать сок из половинки лайма. Добавить помидорный соус. Посыпать начинку кунжутом.
  • Подогнуть боковые края тортильи и прижать их к начинке. Перед подачей разрезать пополам.

Отзывы


1 - 20 из 377
Страница
Оставить отзыв

Видео

К этому рецепту покупают

Тмин - известная южная специя, оказывающая антибактериальное воздействие на организм. Мощный целебный эффект этого растения кроется в его богатом составе. Тмин придает блюдам приятный терпкий вкус и аромат.
100 г. Индия
Количество
- + шт
160 a
Издревле нут используется не только для еды, но и в лечебных целях. Он содержит в себе около 80ти полезных веществ! Нут должен быть в рационе каждого человека, который следит за своим здоровьем. Это продукт, который идеально подходит для вегетарианцев и людей, соблюдающих пост.

200 г.
Количество
- + шт
130 a
Кунжут - это ценный диетический продукт, который с древности используется людьми в лечебных и оздоровительных целях. Благодаря большому количеству кальция он очень полезен детям, беременным и пожилым людям.
100г. Индия
Количество
- + шт
100 a

Назад к списку новостей