• Закажите звонок, мы вам
    перезвоним
    Я принимаю пользовательское соглашение и подтверждаю, что ознакомлен и согласен с политикой конфиденциальности данного сайта
    Спасибо за отзыв!
    В ближайшее время он появится на нашем сайте
    Закажите звонок, мы вам
    перезвоним
    Я принимаю пользовательское соглашение и подтверждаю, что ознакомлен и согласен с политикой конфиденциальности данного сайта
    Задать вопрос или
    пожаловаться
    Я принимаю пользовательское соглашение и подтверждаю, что ознакомлен и согласен с политикой конфиденциальности данного сайта
    Задать вопрос или
    пожаловаться
    Я принимаю пользовательское соглашение и подтверждаю, что ознакомлен и согласен с политикой конфиденциальности данного сайта

    Рыба в гранатовом соусе

    Рыба в гранатовом соусе

    (Голосов: 4, Рейтинг: 3.52)
    Ссылка на рецепт в приложении: https://merry-kitchen.com/recept/ryba-v-granatovom-souse-1598
    Чтобы блюдо могло раскрыть свой вкус, мало сыпать на него специи, часами мариновать и каждую минуту переворачивать мясо, дабы добиться нужного эффекта. На самом деле, все проще, мало кто знает, что самый важный ингредиент- это соус к блюду. Подобрать его сложно, но все таки возможно. Например к данному блюду идеально подойдет гранатовый соус, который не только поможет придать блюду незабываемый и оригинальный вкус, но и добавит к нему пользу для вашего организма. Ваши родные и близкие не смогут остаться равнодушными.

    Состав

    • 300 гр. филе рыбы
    • 2 ст.л. кунжута
    • 2 ст.л. семян подсолнечника
    • 1/2 лимона
    • 4 шт. черри
    • 2 ст.л. гранатового соуса
    • 2 ст.л. оливкового масла
    • 1/2 пуч. базилика
    • Смесь перцев, соль - по вкусу

    Приготовление

    1. Кунжут и семена подсолнечника поджарить на сухой сковороде до золотистого цвета.
    2. Филе рыбы обжарить с двух сторон по две минуты в оливковом масле.
    3. Лимон нарезать кружочками. Черри разрезать пополам. Базилик нашинковать.
    4. Подготовленные лимон, черри и базилик добавить к рыбе.
    5. Сразу же полить гранатовым соусом. Оставить на огне тушиться ещё 2 минуты.
    6. Поперчить, посолить по вкусу.
    7. Выложить готовую рыбу на блюдо. Посыпать обжаренными семечками и кунжутом.

    Отзывы


    1 - 20 из 386
    Страница
    Оставить отзыв

    Видео

    К этому рецепту покупают

    Соус содержит целый витаминно-минеральный комплекс, который положительно влияет на сердечно-сосудистую систему, снижает уровень холестерина и повышает уровень гемоглобина.
    Количество
    - + шт
    454 a
    В семенах подсолнечника содержится масса полезных веществ. Витамины А, В, С, D, Е являются важнейшими для работы нашего организма.

    100 г. Россия
    Количество
    - + шт
    60 a

    Кунжут - это ценный диетический продукт, который с древности используется людьми в лечебных и оздоровительных целях. Благодаря большому количеству кальция он очень полезен детям, беременным и пожилым людям.

    100г. Индия

    Количество
    - + шт
    139 a

    Назад к списку новостей


    Баннер merryKitchen