Закажите звонок, мы вам
перезвоним
Спасибо за отзыв!
В ближайшее время он появится на нашем сайте
Закажите звонок, мы вам
перезвоним
Задать вопрос или
пожаловаться
Задать вопрос или
пожаловаться

Вегетарианская пицца с коржом из пророщенной гречки и семенами подсолнечника



Вегетарианская пицца с коржом из пророщенной гречки и семенами подсолнечника

(Нет голосов)
Порадуйте себя и близких легкой и быстрой в приготовлении вегетарианской пиццей!

Состав

Для теста:
- 1 стакан пророщенной зеленой гречки
- 1/2 стакана семечек подсолнечника
- 1 ч.л. растительного масла (не обязательно)
- 1 ч.л. тимьяна
- соль по вкусу.

Для начинки:
- тофу
- тыквенные семечки
- помидоры
- маслины
- салат фриллис
- морская соль и перец по вкусу
- крем бальзамик.

Приготовление

1. Прорастить 1 стакан зеленой гречки (замочить на 15 минут).
2. Смешать все ингредиенты для теста в блендере в однородную массу (при необходимости добавить 2 ст. ложки воды).
3. Сделать из этого «теста» корж на бумаге для выпечки и поместить сушиться в разогретой до 80 градусов духовке, спустя 5 минут снизить температуру до 50 и оставить еще на 10-15 минут.
4. Мелко покрошить сыр тофу, нарезать помидоры кольцами, разложить листья салата, нарезать маслины.
5. Выложить начинку на корж, полить крем бальзамиком. Посыпать тыквенными семечками.

Отзывы


1 - 20 из 252
Страница
Оставить отзыв

Видео

К этому рецепту покупают

В семенах подсолнечника содержится масса полезных веществ. Витамины А,В,С,D,Е являются важнейшими для работы нашего организма.

100 г. Россия
Количество
- + шт
45 a
Тыквенные семена содержат огромное количество витаминов, макроэлементов, полезных жиров и оказывают огромное оздоровительное действие на организм человека.
100 г. Китай
Количество
- + шт
120 a
Зелёная гречка гораздо полезнее, чем привычная нам коричневая. Она не подвергается термической обработке, благодаря чему сохраняет в себе огромное количество полезных веществ!

200 г.
Количество
- + шт
80 a
1 - 3 из 3
Страница
  • 1
Сортировать по
Товаров на странице

Назад к списку новостей