Закажите звонок, мы вам
перезвоним
Я принимаю пользовательское соглашение и подтверждаю, что ознакомлен и согласен с политикой конфиденциальности данного сайта
Спасибо за отзыв!
В ближайшее время он появится на нашем сайте
Закажите звонок, мы вам
перезвоним
Я принимаю пользовательское соглашение и подтверждаю, что ознакомлен и согласен с политикой конфиденциальности данного сайта
Задать вопрос или
пожаловаться
Я принимаю пользовательское соглашение и подтверждаю, что ознакомлен и согласен с политикой конфиденциальности данного сайта
Задать вопрос или
пожаловаться
Я принимаю пользовательское соглашение и подтверждаю, что ознакомлен и согласен с политикой конфиденциальности данного сайта

Вегетарианский шоколадный завтрак от Royal Forest



Вегетарианский шоколадный завтрак от Royal Forest

(Нет голосов)
Минимум тепловой обработки, только полезные ингредиенты, максимум вкуса и всего 5 минут на приготовление! Согласитесь, что это идеальный завтрак!

Состав

  • овсяные хлопья - 1 чашка,
  • кэроб обжаренный - 3 ст.л
  • сироп топинамбура - 4 ст.л
  • ягоды годжи - 2 ст.л (+ для украшения)
  • какао тёртое - 1 ст.л
  • кунжутное масло - по вкусу

Приготовление

  1. Овсяные хлопья залить водой и оставить на 8 часов для набухания. Так как этот рецепт идеален на завтрак, то рекомендуем хлопья замочить с вечера и поставить в холодильник.
  2. Утром хлопья вместе с водой, в которой они замачивались, выложить в чашу блендера. Добавить обжаренный кэроб, сироп топинамбура и какао тёртое. Разбить всё в блендере.
  3. Вылить в кастрюлю, довести до кипения и варить ещё 1-2 минуты, помешивая. Густоту каши регулируйте по своему вкусу. Если вам больше нравится более густая каша, то добавьте больше воды.
  4. В горячую кашу добавьте ягоды годжи.
  5. Готовое блюдо заправьте кунжутным маслом и украсьте ягодами годжи или свежими фруктами. Приятного аппетита! Рецепт рассчитан на 2 порции.

Отзывы


1 - 20 из 329
Страница
Оставить отзыв

Видео

К этому рецепту покупают

По вкусу он напоминает какао-порошок, только сладкий и полезный. Получают из плодов рожкового дерева с помощью специальной технологии обжаривания, которая придает ему ярко-выраженный шоколадный вкус.
200 г. Испания
Количество
- + шт
130 a
Это тот самый ингредиент, без которого невозможно приготовить настоящий шоколад. Какао-тертое придает ему неповторимый вкус и полезные свойства. Так же его применяют в косметологических процедурах.
200 г. Колумбия
Количество
- + шт
390 a
Это натуральный заменитель сахара с низким гликемическим индексом. Он является богатым источником  инулина и пектина, улучшает обмен веществ, выводит из организма токсины и укрепляет иммунитет.  
250 г. Россия
Количество
- + шт
320 a
Уникальный натуральный продукт, обладающий изумительными вкусовыми качествами и массой полезных свойств. Традиционная китайская и тибетская медицина издавна использует ягоды годжи для оздоровления организма.
100 г. Китай
Количество
- + шт
300 a

Назад к списку новостей