• Закажите звонок, мы вам
    перезвоним
    Я принимаю пользовательское соглашение и подтверждаю, что ознакомлен и согласен с политикой конфиденциальности данного сайта
    Спасибо за отзыв!
    В ближайшее время он появится на нашем сайте
    Закажите звонок, мы вам
    перезвоним
    Я принимаю пользовательское соглашение и подтверждаю, что ознакомлен и согласен с политикой конфиденциальности данного сайта
    Задать вопрос или
    пожаловаться
    Я принимаю пользовательское соглашение и подтверждаю, что ознакомлен и согласен с политикой конфиденциальности данного сайта
    Задать вопрос или
    пожаловаться
    Я принимаю пользовательское соглашение и подтверждаю, что ознакомлен и согласен с политикой конфиденциальности данного сайта

    Вегетарианский шоколадный завтрак от Royal Forest

    Вегетарианский шоколадный завтрак от Royal Forest

    (Нет голосов)
    Ссылка на рецепт в приложении: https://merry-kitchen.com/recept/vegetarianskiy-shokoladnyy-zavtrak-228
    Минимум тепловой обработки, только полезные ингредиенты, максимум вкуса и всего 5 минут на приготовление! Согласитесь, что это идеальный завтрак!

    Состав

    • овсяные хлопья - 1 чашка,
    • кэроб обжаренный - 3 ст.л
    • сироп топинамбура - 4 ст.л
    • ягоды годжи - 2 ст.л (+ для украшения)
    • какао тёртое - 1 ст.л
    • кунжутное масло - по вкусу

    Приготовление

    1. Овсяные хлопья залить водой и оставить на 8 часов для набухания. Так как этот рецепт идеален на завтрак, то рекомендуем хлопья замочить с вечера и поставить в холодильник.
    2. Утром хлопья вместе с водой, в которой они замачивались, выложить в чашу блендера. Добавить обжаренный кэроб, сироп топинамбура и какао тёртое. Разбить всё в блендере.
    3. Вылить в кастрюлю, довести до кипения и варить ещё 1-2 минуты, помешивая. Густоту каши регулируйте по своему вкусу. Если вам больше нравится более густая каша, то добавьте больше воды.
    4. В горячую кашу добавьте ягоды годжи.
    5. Готовое блюдо заправьте кунжутным маслом и украсьте ягодами годжи или свежими фруктами. Приятного аппетита! Рецепт рассчитан на 2 порции.

    Отзывы


    1 - 20 из 386
    Страница
    Оставить отзыв

    Видео

    К этому рецепту покупают

    По вкусу он напоминает какао-порошок, только сладкий и полезный. Получают из плодов рожкового дерева с помощью специальной технологии обжаривания, которая придает ему ярко-выраженный шоколадный вкус.
    200 г. Испания
    Количество
    - + шт
    134 a
    Это тот самый ингредиент, без которого невозможно приготовить настоящий шоколад. Какао тертое придает ему неповторимый вкус и полезные свойства. Так же его применяют в косметологических процедурах.
    200 г. Колумбия
    Количество
    - + шт
    504 a
    Уникальный натуральный продукт, обладающий изумительными вкусовыми качествами и массой полезных свойств. Традиционная китайская и тибетская медицина издавна использует ягоды годжи для оздоровления организма.
    100 г. Китай
    Количество
    - + шт
    406 a
    Это - натуральный заменитель сахара с низким гликемическим индексом. Он является богатым источником  инулина и пектина, улучшает обмен веществ, выводит из организма токсины и укрепляет иммунитет.  
    250 г. Россия
    Количество
    - + шт
    463 a

    Назад к списку новостей


    Баннер merryKitchen