Закажите звонок, мы вам
перезвоним
Я принимаю пользовательское соглашение и подтверждаю, что ознакомлен и согласен с политикой конфиденциальности данного сайта
Спасибо за отзыв!
В ближайшее время он появится на нашем сайте
Закажите звонок, мы вам
перезвоним
Я принимаю пользовательское соглашение и подтверждаю, что ознакомлен и согласен с политикой конфиденциальности данного сайта
Задать вопрос или
пожаловаться
Я принимаю пользовательское соглашение и подтверждаю, что ознакомлен и согласен с политикой конфиденциальности данного сайта
Задать вопрос или
пожаловаться
Я принимаю пользовательское соглашение и подтверждаю, что ознакомлен и согласен с политикой конфиденциальности данного сайта

Зеленый коктейль со спирулиной



Зеленый коктейль со спирулиной

(Нет голосов)
Вы знаете, что спирулину можно добавлять в различные блюда? Сегодняшний рецепт расскажет вам, как сделать зеленый коктейль. Он получается полезным и интересным по вкусу! Всего одна чайная ложка порошка спирулины, добавленная в зелёный смузи, сделает его еще более зеленым и еще более насыщенным хлорофиллом. Не напиток, а настоящая кладезь витаминов и микроэлементов. Начните ваш день с такого коктейля и бодрое настроение вам будет гарантиравано!

Состав

• банан - 2 шт.
• мандарин - 2 шт.
• персиковый сок (охлажденный) - 2 чашки
• шпинат - 6 листиков
• спирулина - 1 ч. л.
• сироп топинамбура - 2 ст. л.

Приготовление

Готовим коктейль:
1) Бананы и мандарины почистить. Если в мандаринах есть косточки, то их нужно удалить.
2) В чашу блендера сложить кусочки банана, дольки мандаринов, и промытые и нарезанные листья шпината. Залить всё персиковым соком. Добавить сироп топинамбура и спирулину.
3) Взбивать всё около 2 минут на средней скорости.
Коктейль получается густой и сладкий. Один стакан персикового сока можно заменить на один стакан ледяной воды. Коктейль сразу можно подавать.

Время приготвления — 5 минут. Рецепт рассчитан на 4 порции.

Отзывы


1 - 20 из 329
Страница
Оставить отзыв

Видео

К этому рецепту покупают

Спирулина - удивительный органический источник белка и питательных веществ. Белки спирулины усваиваются на 95% организмом человека. Она содержит витамины группы В, а также калий, кальций,железо,цинк. Является рекордсменом по содержанию витамина В12.
100 г. Китай
Количество
- + шт
390 a

Назад к списку новостей