Урбеч – один из самых популярных дагестанских десертов, отличающихся оригинальным вкусом и богатым составом. Урбеч коричневатого оттенка имеет вязкую и тягучую консистенцию. Натуральные ингредиенты перетираются на специальных жерновах до получения однородной массы. Паста из семян белого льна – органический продукт, который рекомендован при упадке сил, во время похудения и изнурительных тренировок.

Ярко выраженного вкуса у продукта нет, поэтому его можно сочетать с цветочным медом. В состав не входят рафинированные сахара и химические добавки. Льняной натуральный продукт известен своими уникальными свойствами, используется для лечения разных патологий. Даже небольшая порция пасты из светлого сорта льна надолго утоляет голод и заряжает энергией благодаря высокой энергетической ценности (более 500 ккал).

Состав: преимущества

• богатство селеном и аминокислотами;
• содержание многих групп витаминов: Е, В, А;
• включение полезных жиров и более 20% белков;
• насыщенность калием, цинком, железом, фосфором;
• присутствие достаточного количества клетчатки.

Польза от употребления

• восстанавливающее воздействие на пищеварительную систему;
• обновление клеток и тканей;
• устранение увядания кожи и появления ранних морщин;
• укрепление мышечной массы;
• выведение холестерина;
• очищение от токсинов;
• нормализация работы сердца;
• помощь в борьбе с болезнями дыхательных путей;
• улучшение работы нервной системы.

Использование пасты

Натуральный урбеч из белых семян льна надолго дарит ощущение сытости, поэтому в больших количествах его съесть не получится. Можно намазать небольшое количество продукта на хлебец, тост, постное печенье. Норма для взрослого человека – до 3 ложек в сутки. Паста отлично сочетается с имбирным чаем. Для получения более сытного и полезного завтрака рекомендуется добавлять урбеч в каши.

Преимущество

Льняная паста помогает бороться со многими недугами, включая болезни дыхательных путей и гинекологические патологии. Этот продукт – отличное профилактическое средство против артрита, сердечных заболеваний, злокачественных опухолей. Сытный и питательный урбеч можно употреблять спортсменам и желающим избавиться от лишних килограммов.

Способ употребления: можно намазать небольшое количество урбеча на тост, печенье или хлебец. Возможно отслоение масла в продукте, перед употреблением размешать.

• Источник Омега-3 и Омега-6
• Укрепляет нервную систему
• Восстанавливает метаболизм
• Оказывает антиоксидантное действие
• Источник растительной клетчатки