• Закажите звонок, мы вам
    перезвоним
    Я принимаю пользовательское соглашение и подтверждаю, что ознакомлен и согласен с политикой конфиденциальности данного сайта
    Спасибо за отзыв!
    В ближайшее время он появится на нашем сайте
    Закажите звонок, мы вам
    перезвоним
    Я принимаю пользовательское соглашение и подтверждаю, что ознакомлен и согласен с политикой конфиденциальности данного сайта
    Задать вопрос или
    пожаловаться
    Я принимаю пользовательское соглашение и подтверждаю, что ознакомлен и согласен с политикой конфиденциальности данного сайта
    Задать вопрос или
    пожаловаться
    Я принимаю пользовательское соглашение и подтверждаю, что ознакомлен и согласен с политикой конфиденциальности данного сайта

    Завтрак, который поднимает настроение

    Завтрак, который поднимает настроение

    (Голосов: 3, Рейтинг: 3.56)
    Если Ваши дети не любят кушать кашу, то завтрак по этому рецепту не оставит их равнодушными!

    Состав

    • 50-75 г пшенной крупы
    • 1 небольшой банан
    • горсть кедровых орехов
    • 1/2 ч.л. семян льна или чиа
    • виноградный пекмез
    • 1 ч.л. порошка какао или кэроба

    Приготовление

    1. Отварить кашу в подсоленном кипятке 10-13 минут.
    2. Добавить какао или кэроб.
    3. Слить воду, если она полностью не выпарилась.
    4. Добавить семена, подсластитель.
    5. Порезать банан.

    Также в рецепте можно использовать: порезанную айву, сливу, виноград, любые орехи и семечки, кунжут, мак, любые ягоды, стружку кокоса, сухофрукты и т.д.

    Отзывы


    1 - 20 из 386
    Страница
    Оставить отзыв

    Видео

    К этому рецепту покупают

    Натуральный какао-порошок из элитных какао-бобов сорта Криолло. Восхитительный и приятный шоколадный вкус. Богатый источник антиоксидантов.

    200 г. Колумбия
    Количество
    - + шт
    347 a
    По вкусу он напоминает какао-порошок, только сладкий и полезный. Получают из плодов рожкового дерева с помощью специальной технологии обжаривания, которая придает ему ярко-выраженный шоколадный вкус.
    200 г. Испания
    Количество
    - + шт
    168 a
    Уникальный продукт, который был издавна известен народам майя, инкам и ацтекам. Они богаты не только белком и клетчаткой, но и необходимыми организму Омега-3 жирными кислотами.
    100 г. Эквадор
    Количество
    - + шт
    293 a
    Виноград обладает целебными свойствами! Из него получают восхитительный пекмез, который  улучшает работу пищеварительной системы, кровообращение и способствует притоку энергии.
    250 г. Турция
    Количество
    - + шт
    400 a
    Кедровые орешки - просто кладезь полезных ингредиентов.  Они содержат около 60% высококачественных жиров и важнейшие микроэлементы. А так же отличаются богатым набором аминокислот.
    100 г. Россия
    Количество
    - + шт
    454 a

    Назад к списку новостей


    Баннер merryKitchen