Закажите звонок, мы вам
перезвоним
Я принимаю пользовательское соглашение и подтверждаю, что ознакомлен и согласен с политикой конфиденциальности данного сайта
Спасибо за отзыв!
В ближайшее время он появится на нашем сайте
Закажите звонок, мы вам
перезвоним
Я принимаю пользовательское соглашение и подтверждаю, что ознакомлен и согласен с политикой конфиденциальности данного сайта
Задать вопрос или
пожаловаться
Я принимаю пользовательское соглашение и подтверждаю, что ознакомлен и согласен с политикой конфиденциальности данного сайта
Задать вопрос или
пожаловаться
Я принимаю пользовательское соглашение и подтверждаю, что ознакомлен и согласен с политикой конфиденциальности данного сайта

Салат из зелёной стручковой фасоли



Салат из зелёной стручковой фасоли

(Нет голосов)
Невероятно вкусный и сытный тёплый салат, который может выступать как самостоятельное блюдо и подаваться на обед или ужин. Теперь это ресторанное блюдо вы сможете делать сами, у себя на кухне и всего за 10 минут!

Состав

  • фасоль зелёная - 300 г
  • масло растительное - 25 мл.
  • чеснок - 3 зубка
  • лимонный сок - 4 ст.л
  • паприка молотая - 1/2 ч.л
  • фета (или плавленный сырок) - 150 г
  • мандарин - 2 шт.
  • семена подсолнечника - 2 ст.л
  • кунжут - 2 ст.л
  • виноградный пекмез - 2 ст.л 

Приготовление

  1. Зелёную стручковую фасоль (свежую или замороженную) залить водой и поставить вариться на 5 минут в слегка подсоленной воде.
  2. Сваренную фасоль обжаривать в растительном масле около 3 минут. Добавить рубленный чеснок, сок лимона и молотую паприку.
  3. Фету (или плавленный сыр) выложить на сковородку с 1 ст.л растительного масла. Расплавить.
  4. Готовую зелёную стручковую фасоль выложить на тарелки. Полить расплавленным сыром.
  5. Мандарин почистить и разложить на бортах тарелки.
  6. Семечки и кунжут обжаривать на сухой сковороде около минуты, постоянно помешивая. Добавить виноградный пекмез и сок лимона. Посыпать сверху на салат. Салат подавать тёплым.
Время приготовления - 10 минут, рецепт рассчитан на 2 порции. 

Отзывы


1 - 20 из 347
Страница
Оставить отзыв

Видео

К этому рецепту покупают

Виноград обладает целебными свойствами! Из него получают восхитительный пекмез, который  улучшает работу пищеварительной системы, кровообращение и способствует притоку энергии.
250 г. Турция
Количество
- + шт
320 a
В семенах подсолнечника содержится масса полезных веществ. Витамины А,В,С,D,Е являются важнейшими для работы нашего организма.

100 г. Россия
Количество
- + шт
45 a
Кунжут - это ценный диетический продукт, который с древности используется людьми в лечебных и оздоровительных целях. Благодаря большому количеству кальция он очень полезен детям, беременным и пожилым людям.
100г. Индия
Количество
- + шт
100 a

Назад к списку новостей