• Закажите звонок, мы вам
    перезвоним
    Я принимаю пользовательское соглашение и подтверждаю, что ознакомлен и согласен с политикой конфиденциальности данного сайта
    Спасибо за отзыв!
    В ближайшее время он появится на нашем сайте
    Закажите звонок, мы вам
    перезвоним
    Я принимаю пользовательское соглашение и подтверждаю, что ознакомлен и согласен с политикой конфиденциальности данного сайта
    Задать вопрос или
    пожаловаться
    Я принимаю пользовательское соглашение и подтверждаю, что ознакомлен и согласен с политикой конфиденциальности данного сайта
    Задать вопрос или
    пожаловаться
    Я принимаю пользовательское соглашение и подтверждаю, что ознакомлен и согласен с политикой конфиденциальности данного сайта

    Цветная капуста под шубой

    Цветная капуста под шубой

    (Нет голосов)
    Ссылка на рецепт в приложении: https://merry-kitchen.com/recept/cvetnaya-kapusta-pod-shuboy-2425
    Простой, мегадиетический, но сытный обед можно приготовить за минимальное количество времени. Яркое, красивое и вкусное блюдо поднимет вам настроение и зарядит необходимым комплектом витаминов и микроэлементов. Семена чиа создадут сытость, а значит угроза переесть исключена.

    Состав

    • 400 г цветной капусты
    • 200 г помидор
    • 200 г цветного болгарского перца
    • 1 пуч. петрушки
    • 4 ст.л гранатового соуса
    • 3 ст.л семян чиа
    • 4 ст.л растительного масла
    • 1/3 шт. лимона
    • 200 г сыра

    Приготовление

    1. Цветную капусту отварить в подсоленной воде до готовности.
    2. Помидоры и болгарский перец помыть, почистить. Нарезать слайсами. Выложить в миску.
    3. Добавить рубленную петрушку.
    4. Заправить овощи гранатовым соусом.
    5. Добавить семена чиа и растительное масло.
    6. Лимон помыть, нарезать кубиками вместе с цедрой. Всё размешать.
    7. Форму для запекания застелить фольгой.
    8. В форму выложить отварную цветную капусту. На капусту выложить подготовленную овощную смесь.
    9. Сыр натереть на терку, посыпать овощи.
    10. Форму поставить в разогретую до 180 градусов духовку.

    Отзывы


    1 - 20 из 386
    Страница
    Оставить отзыв

    Видео

    К этому рецепту покупают

    Уникальный продукт, который был издавна известен народам майя, инкам и ацтекам. Они богаты не только белком и клетчаткой, но и необходимыми организму Омега-3 жирными кислотами.
    100 г. Эквадор
    Количество
    - + шт
    293 a
    Уникальный натуральный продукт, обладающий изумительными вкусовыми качествами и массой полезных свойств. Традиционная китайская и тибетская медицина издавна использует ягоды годжи для оздоровления организма.
    100 г. Китай
    Количество
    - + шт
    406 a
    Соус содержит целый витаминно-минеральный комплекс, который положительно влияет на сердечно-сосудистую систему, снижает уровень холестерина и повышает уровень гемоглобина.
    Количество
    - + шт
    454 a

    Назад к списку новостей


    Баннер merryKitchen